楽しくなければあそびじゃない！！
スイスイボード動画はこちら

子どもは楽しいと感じたら、大人があれこれ言わなくても

自発的に取り組むものです。

それが、スイスイボード。
一度遊ぶと、虜（とりこ）になってしまう。

知らない間に、背筋が鍛えられ、体幹筋が育つと言われています。

そして、私も友人のスタジオでのびのびと試したところ、
首を上に上げると痛みを感じていたのに、治ってしまいました。

そして、床を漕ぐことで、肩甲骨が動き、肩こりと肩甲骨がほぐれました！

こんなに、肩こり首こりに効くなら、もっと早くやっとけばよかったぁー！！

というのが、正直な感想でした。

スイスイボードって、ほんと偉大な力をもっているなぁと実感しています。

そこで、子供用だけでは大きくなった時に使えないのでは・・というリクエストにお応えして
大人用を作りました！

子供用に比べて全長が10cm近く長くなっていますので、
大きな人にも、使いやすくなって、猫背改善にも効果的に使っていただけます。

広いところではもちろん動画のように楽しみながら姿勢改善ができますが
自分の体を横にできる空間があれば、そこで床を漕ぐ動きを繰り返すだけで
体幹を鍛えるとともに、肩こり首こりにも効果的です。

腕立て伏せの要領で、上下ならぬ前後運動。
それで、首を上げることでストレートネックの改善にもつながると実感しています。

お子さんと一緒に、あなたも姿勢改善しませんか？
いつまでも姿勢美人でいましょう！