2020年10月18日 / 最終更新日時 : 2020年10月18日 kahoiku 一脚椅子 座るだけで体幹トレーニング！ポッコリお腹を改善しよう！ 座るだけで体幹トレーニング！ポッコリお腹を改善しよう！ はじめに 椅子やソファに座るときはリラックスしたくてどうしてももたれかかるように座ってしまいますよね。筆者も疲れているときはその傾向が多いですが、普段 […]
2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 kahoiku 一脚椅子 「姿勢が変わると人生が変わる」産後体型を戻してくれた一脚椅子 【体験談】 これは大阪にお住まいのHさんが産後の気になる体型をスッキリと戻し、夫に褒められるまでに変化した一脚椅子体験です。 産後の体型の崩れが元に戻るのもそうですが、姿勢筋が整うことと、骨盤にも効果的な働きがあることが […]
2019年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 kahoiku 一脚椅子 理学療法士さんも認める子どもの姿勢矯正に「いっぽんいす」 子供の姿勢をよくする方法・いっぽんいす 子供の姿勢矯正のために、考案したいっぽんいすでしたが、本当に効果があるのか不安があったので、 保育所に巡回相談で来てくださる理学療法士さんに見ていただきました。 子供 […]
